ジムの選び方は"続けられるかどうか"の一択 一択です！これを差し置いて他に選び方などありません。 どんなジムなら続けられるかをまとめます。

夏も中盤。 花火やお祭りなどのイベントは大いに楽しみたい派なので、食事と時間と筋トレとのバランスを保つのが大変な今日この頃です。 お祭りで食べる焼きそばって何であんなに美味しいのでしょう？ビールもぬるくなってるのにすすんでしまうし… イベント…